Mụn đầu đen là dạng mụn thường gặp nhất, thường xuất hiện ở lỗ chân lông. Mụn đầu đen không xưng tấy hay viêm nhiễm nhưng tạo thành những đốm đen gây mất thẩm mỹ và tự ti.
Hãy cùng Evareview tìm hiểu về mụn đầu đen và cách chăm sóc da mụn đầu đen đúng cách để nhanh chóng lấy lại làn da và sự tự tin của mình nhé!
Quá trình hình thành mụn đầu đen
Mụn đầu đen là loại mụn xuất hiện khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc, không viêm.
Cơ chế hình thành mụn đầu đen là dầu được tiết nhiều nhưng các lỗ chân lông bị tắt nghẽn do:
- Bụi bẩn
- Tế bào chết
- Phấn trang điểm
- Vi khuẩn
Sau đó, các nốt mụn tiếp xúc với không khí bị oxy hóa khiến nhân mụn chuyển sang màu đen.
Đặc điểm nhận biết mụn đầu đen:
- Kích thước nhỏ (khoảng 1mm)
- Nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt lỗ chân lông
- Không gây đau nhức hoặc sưng đỏ như mụn bọc
Vị trí xuất hiện của mụn đầu đen:
- Mụn đầu đen có thể bắt gặp xuất hiện ở tất các vùng trên gương mặt như nhiều nhất là vùng mũi.
- mụn đầu đen có thể xuất hiện ở cả da dầu, da thường hoặc da khô.
- Vùng mũi là nơi “thường trú” của mụn đầu đen vì đây là khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất nên dễ bị bám vi khuẩn và bụi bẩn.
- Không chỉ vậy, mụn đầu đen ở mũi có mật độ dày hơn nơi khác vì da vùng mũi mỏng, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều hơn nên yếu hơn các vùng da khác, dễ bị vi khuẩn tấn công hơn.
2. Nguyên nhân gây mụn đầu đen
Theo các nghiên cứu của viện da liễu thì các nguyên nhân thường gặp gây mụn đầu đen gồm:
Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh:
Bã nhờn tiết mạnh gây tắt nghẽn lỗ chân nang lông khiến các bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn trong lỗ chân lông không thoát ra ngoài được.
Chế độ ăn uống không phù hợp:
- Các đối tượng dùng nhiều thức ăn chiên xào, nhiều dầu mở, đồ cay nóng.
- Sử dụng nhiều nước ngọt, café, bia
- Các thực phẩm này dễ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh gây cản trở quá trình trị mụn đầu đen
Không uống đủ nước:
70% cơ thể chúng ta là nước, nước giúp đào thải các độc tố, cặn bã để giúp làm sạch làn da.
Khi cơ thể thiếu nước sẽ dễ tích tụ độc tố và làm làn da xỉn màu, dễ xuất hiện mụn đầu đen.
Lối sống không khoa học:
Nội tiết tố sẽ dễ bị mất cân bằng bởi các tác nhân như: thiếu ngủ, stress, chế độ ăn ngủ không khoa học…
Điều này khiến kích thích cơ thể tiết nhiều mồ hôi, tuyến bã nhờn tăng mạnh gây tắt nghẽn lỗ chân lông.
Ngoài ra, sống ở nơi có môi trường ô nhiễm, khói bụi cũng góp phần khiến da dễ bị mụn đầu đen
Tự ý dùng thuốc không qua tư vấn:
Lạm dụng sử dụng các loại mỹ phẩm rẻ tiền, kem trộn có chứa nhiều lithium, corticoid.
- Sử dụng thuốc ngừa thai chứa androgen
- Sử dụng thuốc chống động kinh
- Khi sử dụng mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ dễ khiến da tăng tiết bã nhờn gây mụn đầu đen.
06 BƯỚC CHĂM SÓC DA MỤN ĐẦU ĐEN
Bạn đã hiểu nguyên nhân gây mụn đầu đen là do sự tắc nghẽn lỗ chân lông, do đó quá trình chăm sóc da mụn đầu đen cần lưu ý thực hiện theo các bước hướng dẫn sau
Bước 1: Làm sạch da mặt
Vào buổi sáng và tối bạn cần thực hiện việc rửa mặt đúng cách để làm sạch da và loại bỏ các tác nhân gây mụn đầu đen.
Khi tập tuyện thể dục đổ nhiều mồ hôi bạn cũng cần rửa mặt để làm sạch da
Nên sử dụng sửa rửa mặt phù hợp để tăng khả năng làm sạch lỗ chân lông
Loại sữa rửa mặt bạn sử dụng cũng có thể ảnh hưởng tới việc trị mụn đầu đen và ngăn ngừa mụn quay lại.
Với từng loại da thì nên chọn sữa rửa mặt phù hợp sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
Thông thường bạn nên sử dụng sửa rửa mặt dạng gel vì nó không chứa nhiều dầu như dạng kem
Bước 2: Tẩy tế bào chết vật lý
Sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết, bã nhờn và các bụi bẩn gây tắt nghẽn
Nên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên giúp an toàn tránh gây kích ứng da.
Cách thực hiện rất đơn giản, thoa 1 lớp mỏng lên da rồi massage nhẹ nhàng để loại bỏ những tế bào chết.
Bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn khi mua sản phẩm tẩy tế bào chết xem mình nên để tẩy tế bào chết trên mặt trong bao lâu. Sau khi tẩy tế bào chết xong, bạn hãy rửa sạch mặt để chuẩn bị cho bước tiếp theo.
Bước 3: Xông hơi mặt
Xông hơi mặt giúp các lỗ chân lông giản nở giúp việc nặn mụn đầu đen dễ dàng hơn.
– Bạn đun sôi một nồi nước gồm trà xanh, sả rồi để nước nguội bớt trong vài phút.
– Đặt một chiếc khăn trên đầu và tô nước để giữ hơi nước. Bạn có thể nâng hoặc hạ đầu để điều chỉnh lượng hơi nước hay nhấc một góc của khăn để thoáng hơn.
– Bạn hãy xông mặt khoảng 10 phút.
Bước 4: Đắp mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính
Đắp mặt nạ trị mụn có thể giúp bạn trị mụn đầu đen hiệu quả hơn.
Bạn hãy sử dụng mặt nạ từ đất sét hoặc than hoạt tính.
Những thành phần này có chức năng làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa rất cao.
Bạn hãy đắp một lớp mặt nạ đất sét hoặc than hoạt tính mỏng và đều lên mặt, để trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn rửa sạch với nước ấm.
Bước 5: Nặn mụn đầu đen
Bạn nên sử dụng dụng cụ nặn mụn đã được khử khuẩn, tránh dùng móng tay để nặn mụn đầu đen
Trước tiên, bạn hãy khử trùng cây nặn mụn bằng cồn. Sau đó, bạn nhấn đầu tròn của cây nặn mụn lên viền ngoài của mụn để nặn.
Bạn nên làm nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương lỗ chân lông, điều này có thể gây viêm nhiễm làm nặng hơn.
Bước 6: Đắp mặt nạ làm dịu da
Sau khi nặn nhân mụn từ lỗ chân lông, bạn cần làm dịu làn da để ngừa viêm. Bạn có thể đắp mặt nạ gel hoặc dùng serum để làm dịu da.
Sử dụng mặt nạ hay serum dưỡng da có các thành phần chống viêm như trà xanh, vitamin E và dầu hạnh nhân.
Một số cách trị mụn đầu đen tại nhà
Hầu hết các trường hợp bị mụn đầu đen đều có thể trị tại nhà. Bạn hãy làm theo cách trị mụn đầu đen hiệu quả và an toàn cho da với các bước sau.
Trị mụn đầu đen ở mũi
Sử dụng mặt nạ lột mụn
Bạn có thể đến các nhà thuốc, siêu thị làm đẹp để được tư vấn loại mặt nạ lột mụn đầu đen phù hợp
Gel lột mụn:
gel lột mụn đầu đen rất được ưa chuộng hiện nay. Đa số các loại này đều được sản xuất ở Việt Nam
Baking soda:
Pha hỗn hợp baking soda và nước với tỷ lệ bằng nhau lên mũi hoặc các vùng khác trên cơ thể bị mụn, để khô trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm
Bột yến mạch:
Thực hiện 2–3 lần/tuần, bạn sẽ thấy mụn đầu đen giảm đáng kể, lỗ chân lông được thu nhỏ, da không bóng nhờn
Kem đánh răng:
Thực hiện 1–2 lần/tuần vì dùng kem đánh răng trong thời gian dài sẽ làm da khô, mỏng và dễ bắt nắng
Lòng trắng trứng gà:
Thoa lòng trắng trứng lên vùng mũi bị mụn đầu đen.
Khi mặt nạ đã khô hoàn toàn, bạn hãy nhẹ nhàng tháo mặt nạ và rửa lại với nước.
Bị mụn đầu đen trong trường hợp nào nên gặp bác sĩ?
Bạn cần đến và tham vấn bác sĩ nếu bạn có bất kỳ những điều sau đây:
- Những cách trị mụn đầu đen tại nhà không đem lại hiệu quả như mong đợi
- Các nốt mụn có xu hướng ngày càng nặng hơn
- Khi mụn hoặc các triệu chứng liên quan làm bạn khó chịu.
Trên đây là những kiến thức cần biết về mụn đầu đen cũng như cách chăm sóc da mụn giúp bạn chủ động trong việc điều trị mụn tại nhà mang lại kết quả như mong muốn
Mọi thắc mắc bạn có thể để lại bình luận dưới bài viết nay hoặc nhắn tin về fanpage của chúng tôi tại đây:
fanpage: Phụ Nữ Khỏe Đẹp
Chúng các bạn thành công và luôn xinh đẹp nhé!
