Làn da nhạy cảm khiến nhiều phụ nữ rất đau khổ, không chỉ làm mất đi vẻ đẹp và tự tin mà còn khiến bạn luôn cảm thấy khó chụi thậm chí là đau đớn. Hãy tìm hiểu về làn da nhạy cảm và cách chăm sóc da đúng để thoát khỏi tình trạng này nhé!
Tình trạng da nhạy cảm là gì?
Da nhạy cảm là tình trạng da bị ngứa, châm chích, nóng rát, đỏ, căng sau khi tiếp xúc với các sản phẩm chăm sóc da, thức ăn, bụi bẩn hoặc các yếu tố khác từ môi trường.
Do có nhiều yếu tố có thể gây tình trạng nhạy cảm ở da nên đôi khi không xác định được yếu tố cụ thể nào gây nên tình trạng nhạy cảm, khó chịu ở da.
Các nguyên nhân làm cho da mặt trở nên nhạy cảm là gì?
Biết được nguyên nhân gây bị da nhạy cảm giúp bạn chủ động cách chăm sóc đúng.
Thông thường cần để ý các yếu tố môi trường, sử dụng tác nhân bên ngoài khi da bị kích ứng sẽ giúp xác định nguyên nhân tốt hơn.
Các yếu tố liệt kê dưới đây thường gây tình trạng da nhạy cảm, bạn xem có bị không nhé!
Tác nhân môi trường
Vào các mùa như: mùa đông lạnh khi nhiệt độ bị chênh lệch sẽ khiến da dễ mất nước và trở nên nhạy cảm hơn.
Ngoài ra còn gây tình trạng da môi bị bong tróc.
Yếu tố ánh sáng mặt trời nhiều tia cực tím gây tổn thương lớp bảo vệ da khiến da nhạy cảm.
Bụi bẩn và ô nhiễm
Không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi cũng khiến da dễ bị tổn thương nhạy cảm.
Sống trong môi trường ô nhiễm lâu ngày còn khiến hệ thống bạo vệ da bị suy yếu.
Sức đề kháng của da bị yếu khiến việc chăm sóc và điều trị da nhạy cảm khó khăn hơn.
Vệ sinh cá nhân sai cách
Thói quen rửa mặt quá mức khiến da bị mất nước và tổn thương dễ bị nhạy cảm.
Sử dụng sữa rửa mặt không phù hợp khiến da dễ bị kích ứng nhạy cảm hơn
Thói quen sống thiếu khoa học
Chế độ thức quá khuya, thiếu ngủ khiến sức đề kháng của da suy yếu.
Sống và làm việc trong phòng lạnh quá nhiều khiến da mất nước và dễ nhạy cảm hơn.
Hãy đảm bảo chế độ ngủ đủ giấc để làn da được phục hồi và tái tạo mới.
Mất cân bằng hormone
Phụ nữ vào chu kì kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết tố khiến da nhạy cảm.
Sự mất cân bằng nội tiết tố còn khiến da dễ bị nổi mụn và dễ kích ứng.
Trường hợp phụ nữ mang thai, trẻ ở tuổi dậy thì cũng dễ gặp tình trạng này.
Stress
Trong cuộc sống hiện đại ai cũng dễ rơi vào tình trạng căng thẳng stress.
Stress có thể do áp lực từ cuộc sống, công việc, mối quan hệ và chế độ ăn uống không đủ chất…vv
Stress là nguyên nhân gây sự lão hóa sớm không chỉ ở da mà khiến bạn trông già hơn.
Luôn giữ sự cân bằng, vui vẻ và lạc quan là bí quyết giúp bạn thoát stress.
Nếu không giải phóng cơ thể thoát khỏi căng thẳng kịp thời, lớp da bên ngoài sẽ bị hư hỏng và không còn khỏe nữa khiến cho da trở nên nhạy cảm.
Chế độ ăn uống
Khi chế độ ăn uống không hợp lí và cung cấp không đủ nước, da sẽ rất dễ nhạy cảm và bị kích ứng.
Hãy đảm bao cung cấp đúng và đủ các chất, khoáng, vitamin..vv giúp cơ thể bạn luôn tràn đầy sinh lực.
Sự bổ sung vi chất đúng còn giúp quá trình tái tạo tế bào da tốt hơn, làn da khỏe hơn.
Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da
Các mỹ phẩm chăm sóc da thành phần hóa học cao dễ gây kích ứng da như: chất tạo mùi, màu…vv
Hai chất retinol và acid glycolic trong các sản phẩm chống lão hóa có thể gây da nhậy cảm hơn.
Chất tẩy rửa gia dụng
Những sản phẩm này có chứa hóa chất tẩy rửa mạnh rất nguy hiểm cho sức khỏe.
Ngoài ra các chất tẩy rửa mạnh này còn làm da mất cân bằng độ ẩm khi tiếp xúc trực tiếp.
10 Dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm:
1. Dễ bị ửng đỏ
Dấu hiệu dễ nhận biết nhất chính là làn da dễ bị ững những mãng đỏ.
Đặc biệt khi da tiếp xúc với các tác nhận như rosacea hoặc dùng mỹ phẩm không phù hợp.
Tình trạng ửng đỏ rất thường xuyên xuất hiện ở da nhạy cảm, bạn cần nhận biết và tránh cho lần sau.
Tình trạng ửng đỏ có thể nhanh khỏi sau khi điều trị hoặc loại bỏ được tác nhân gây ra.
Tuy nhiên, ở những người bị giãn mao mạch thì tình trạng ửng đỏ có thể kéo dài.
Điều trị bằng laser thường được sử dụng để điều trị ứng đỏ và đạt kết quả tốt.
2. Phát ban và xuất hiện các nốt sưng
Dấu hiệu thưỡng xuyên bị phát ban hoặc các dấu sưng đỏ khi da tiếp xúc tác nhân gây kích thích.
Tác nhân ở đây là sử dụng mỹ phẩm bôi lên da như kem dưỡng da, kem chống nắng.
Các chịu chứng này có thể gây cảm giác bỏng rát, khó chịu và rất mất thẩm mỹ.
Do đó, khi cần sử dụng mỹ phẩm bạn cần thử trên vùng da nhỏ trước khi sử dụng lên mặt.
3. Triệu chứng bị ngứa
Làn da của bạn thường xuyên cảm thấy ngứa và căng tức, đặc biệt là sau khi làm sạch da với sản phẩm có tính tẩy quá mạnh. Có thể đây chính là dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm.
Cảm giác làn da căng tức và ngứa ngáy khó chịu là dấu hiệu da nhạy cảm.
Đặc biệt, khi bạn sử dụng các sữa rửa mặt có tính tẩy quá mạnh.
Cách sử lý bằng nước nóng có thể làm tình trạng nặng hơn.
Các hành động giã hay dụng cọ chà mặt đều khiến da dễ bị tổn thương nặng hơn.
Cách tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thành phần thiên nhiên.
Sử dụng các kem dưỡng chuyên cho da nhạy cảm để cung cấp độ ẩm cho da.
4. Cảm giác châm chích và bỏng rát
Cảm giác châm chích, bỏng rát là dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm thường gặp nhất.
Đặc biệt khi sử dụng mỹ phẩm trang điểm hay chăm sóc da chứa hóa chất.
Các kem trộn chứa thành phần tẩy mạnh khiến da nhạy cảm cao hơn.
Nguyên nhân do ở da nhạy cảm, lớp bảo vệ mỏng nên dễ bị kích ứng da khi tiếp xúc hóa chất trong mỹ phẩm.
Do đó, với da nhạy cảm bạn nên ưu tiên sử dụng mỹ phẩm được làm hoàn toàn từ thiên nhiên, không có thành phần gây kích ứng da.
Các triệu chứng này chỉ có tính tạm thời, nhưng nó cũng gây rất khó chịu, thâm chí bị đau đớn.
Khi bị các triệu chứng này, đầu tiên bạn nên ngưng ngay các mỹ phẩm đang sử dụng.
Sử dụng nước lạnh, hoặc có thành phần trà xanh…vv để rửa mặt làm dịu làn da lại.
5. Hiện tượng bị khô và bong tróc
Da khô khiến tình trạng kích ứng của da nhạy cảm ngày càng tồi tệ hơn vì da khô bị mất đi khả năng bảo vệ cũng như không thể ngăn độ ẩm bốc hơi khỏi bề mặt da.
Nhiều vấn đề sẽ xuất hiện khi trời lạnh, thời tiết khô hay nhiều gió như: bong tróc, vảy, thậm chí là lột da.
Da nhạy cảm dễ bị khô và nó khiến tình trạng nhạy cảm của da nặng hơn do:
- Da khô làm mất đi độ ẩm và khả năng bảo vệ da yếu khiến độ ẩm bốc hơi khỏi bề mặt da.
- Xuất hiện nhiều lớp da bong tróc khỏi bề mặt khiến bạn trông vô cùng xấu xí
- Việc sử dụng tẩy tế bào chết lúc này khiến tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn.
- Bạn nên sử dụng các kem dưỡng ẩm có thành phần dịu nhẹ để bù độ ẩm cho da.
- Hoặc sử dụng mặt nạ trái cây giúp bổ sung độ ẩm và dưỡng chất an toàn cho da.
6. Da nhạy cảm với tia UV, dễ bắt nắng
Hiện tượng da dễ bị kích ứng khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời.
Da dễ bị ửng đỏ hoặc vết sạm đen khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Bạn nên sử dụng khẩu trang, nón, khăn để ngăn cản da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng.
Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm là bắt buộc khi đi ra ngoài.
Bạn cũng nên chọn cho mình một loại kem chống nắng có quang phổ rộng và có mức SPF từ 30 trở lên.
Đặc biệt, nên chọn kem chống nắng có chứa thành phẩm kem oxit hoặc titanium doxit.
Đây là những thành phần cực kỳ thân thiện với làn da nhạy cảm.
7. Hiện tượng mạch máu lộ rõ
Do làn da mỏng nên bạn dễ dàng thấy lộ rõ nhiều mạch máu li ti trên da mặt.
Trong y khoa nó được gọi là giãn mao mạch.
Xuất hiện nhiều ở da mỏng có độ đàn hồi kém và dễ bị tổn tương như:
- Vùng da ở đầu mũi
- Hai bên má, đặc biệt vùng gò má
- Vùng da trước xương quai hàm
- Vùng da ở 2 bên thái dương
Hiện tượng giãn mao mạch là do các động mạch máu bị tắc ghẽn khiến tia máu ứ đọng.
Một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến giãn mao mạch trên da mặt:
- Di truyền
- Thời tiết
- Tia UV quá cao.
- Rối loạn nội tiết.
- Dùng mỹ phẩm không phù hợp.
- Sử dụng các chất kích thích, tuổi tác…
Khi gặp tình trạng này bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm cho mình phương pháp điều trị thích hợp.
8. Da dễ bị kích ứng với chất tạo mùi
Với những người thích sử dụng chất tạo mùi như: nước hoa, xịt phòng, sáp thơm…vv thì nó mang lại cảm giác rất dễ chịu.
Tuy nhiên các thành phần của chất tạo mụi rất dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm.
Đặc biệt nhiều người dùng nước hoa dễ gặp tình trạng:
- Da mẩn đỏ
- Da bị bong tróc
- Thậm chí nổi nhiều mụn…vv
Đó là các dấu hiệu bạn đang bị kích ứng da bởi nước hoa.
Để xác định chính xác bạn nên ngưng sử dụng nước hoa xem tình trạng có giảm không.
Khi nhận biết da nhạy cảm do chất tạo mùi thì tốt nhất bạn không nên sử dụng. thậm chí các chất tạo mùi được quảng cáo là hoàn toàn từ thiên nhiên.
Trong thực tế, những loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu quế, đinh hương và bạc hà sẽ nhanh chóng khiến cho làn da nhạy cảm dễ dàng bị kích ứng, sưng hay thậm chí là đau rát.
9. Da bị kích ứng khi thay đổi thời tiết
Những người có làn da mỏng manh thường rất dễ gặp dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm này. Dị ứng thời tiết biểu lộ ra bên ngoài cơ thể khi có sự thay đổi nhiệt độ ở môi trường bên ngoài.
Do vậy dù là trời nóng, lạnh hay mưa ẩm ướt đều khiến da bạn dễ dàng bị kích ứng.
Một số trường hợp da dễ bị kích ứng khi thời tiết thay đổi đột ngột.
Dù trời nắng nóng, lạnh hay mưa ẩm ướt đều gây một số biểu hiện kích ứng da.
Vì thời tiết thay đổi đột ngột trong khi cơ thể chưa thích ứng kịp nên nó biểu hiện cảnh báo qua các hiệu hiện trên da như:
- Phù nề
- Ngứa ngáy
- Nổi mẩm đỏ
- Nổi mề đay
- Sung huyết trên da.
- …vv
Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có thành phần làm dịu da để khắc phục.
Tuy nhiên, nếu thấy tình trạng ngày càng nặng bạn nên đến gặp bác sĩ ngay để có phác đồ điều trị phù hợp.
10. Da nhạy cảm dễ bị nổi mụn
Da nhạy cảm rất dễ bị khô, do đó cơ thể tiết nhiều dầu hơn để bù độ ẩm cho da.
Việc này khiến các lỗ chân lông dễ tắt nghẽn khiến mụn trứng cá dễ xuất hiện.
Để khắc phục bạn nên sử dụng sữa rửa mặt chuyên dụng cho da nhạy cảm để cung cấp độ ẩm cho da.
Sử dụng các cách trị mụn an toàn như: tinh dầu tràm trà, witch hazel..vv
Tránh dùng các sản phẩm trị mụn chứa cồn, benzoyl peroxide hoặc salicylic acid
4 Cách chăm sóc làn da nhạy cảm hiệu quả
Những làn da nhạy cảm luôn cần có một chế độ chăm sóc đặc biệt, sau đây là 4 cách chăm sóc làn da nhạy cảm hiệu quả và an toàn nhất:
1. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng
Sử dụng các loại sữa rửa mặt chuyên cho da nhạy cảm giúp đảm bảo an toàn cho làn da.
Các sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ không chất tẩy rửa sẽ an toàn cho da nhạy cảm
Sử dụng sữa rửa mặt đúng sẽ giúp da được làm sạch, cung cấp đủ độ ẩm.
Tuyệt đối không sử dụng các loại chứa thành phần hóa học, chất tạo bọt…vv
Bạn chỉ nên rữa mặt 2 lần trong ngày.
2. Cung cấp độ ẩm
Làn da nhạy cảm rất cần bổ sung độ ẩm để cho da không bị khô và bong tróc, nhất là vào mùa đông.
Da nhạy cảm nếu độ ẩm kém dễ khiến da bị khô và bong tróc.
Đặc biệt vào mùa đông, hoặc ngồi phòng lạnh nhiều, việc mất nước sẽ càng nhanh.
Do đó, bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm, xịt khoáng…v v dành riêng cho da nhạy cảm.
Tránh sử dụng các sản phẩm chứa:
Chất kháng khuẩn hoặc chất khử mùi.
Chất cồn.
Retinoids hoặc axit alpha-hydroxy.
Vào mùa đông, bạn hãy áp dụng những cách ngăn ngừa da khô, bong tróc, ngứa và nứt, bao gồm:
Không để nhiệt độ trong nhà quá cao.
Tắm bằng nước ấm nhưng không được quá nóng.
Sử dụng kem dưỡng ẩm khi da vẫn còn ướt để giảm tình trạng khô da sau khi tắm.
Sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa petrolatum, dầu khoáng, axit linoleic, ceramides, dimethicone hoặc glycerin.
3. Trang điểm
Nếu thường xuyên phải trang điểm thì bạn hãy lưu ý những điểm sau nhé:
Sử dụng phấn phủ dạng bột không có thành phần gây kích ứng.
Sử dụng mỹ phẩm có khả năng thấm nước để dễ dàng tẩy trang.
Dùng mascara và chỉ kẻ mắt màu đen do chúng ít gây di ứng.
Sử dụng mỹ phẩm chính hãng, thành phần thiên nhiên là an toàn nhất.
4. Đừng quên chống nắng cho da
Chọn kem chống nắng thành phần không gây kích ứng cho da.
Sử dụng loại có SPF tối thiểu 30.
Thoa kem chống nắng 20 phút trước khi đi ra ngoài.
Hạn chế tiếp xúc ánh sáng mặt trời từ 10h sáng đến 16h chiều.
Sử dụng mũ chống nắng, khăn chống năng, áo chống nắng khi ra ngoài.
Lưu ý khi chăm sóc da nhạy cảm:
1. Không dùng nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc
- Da nhạy cảm khá yếu do đó khi sử dụng quá nhiều mỹ phẩm cùng lúc khiến da dễ tổn thương hơn.
- Khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da cần có trình tự và khoảng cách thời gian nhất định.
- Ngoài ra, việc này còn giúp bạn dễ dàng xác định nguyên nhân gây kích ứng da.
2. Dùng thử mỹ phẩm với một lượng ít:
- Khi bắt đầu dùng 1 loại mỹ phẩm mới, hãy thử nó ở vùng da cổ tay, mu bàn tay.
- Trong 24h nếu không thấy bất kỳ phản ứng khó chịu nào thì chứng tỏ nó phù hợp.
Đây là cách an toàn nhất giúp bảo vệ da mặt nhạy cảm của bạn.
Trên đây là những nguyên nhân cơ bản và cách chăm sóc làn da nhạy cảm an toàn và hiệu quả.
Hãy luôn quan tâm đến tình trạng da và chăm sóc cẩn thận để bạn luôn tự tin tỏa sáng trước mọi người nhé!
Mọi thắc mắc về làn da nhạy cảm bạn có thể gửi về emai info@evareview.com
Hoặc nhắn tin trực tiếp fanpage: phụ nữ khỏe đẹp
Chúng tôi sẽ trả lời bạn trong thời gian sớm nhất!
Chúc các bạn luôn thành công và xinh đẹp
